健康简单的味ISO食谱

尝试2种阿特金斯饮食味iso汤食谱。

New Atkins Lifestyle提供了一种功能强大的终身减肥和管理方法。这是基于科学的,可持续的碳水化合物控制的饮食计划,可实现安全有效的均衡生活。我们提供了著名的味iso汤食谱的版本,该食谱既简单又美味,最重要的是由低碳水化合物专家自己设计。

在下面查看。

味iso汤食谱2:

准备时间: 5分钟       烹饪时间: 10分钟

配料

  • 2杯肉汤蔬菜汤
  • 6茶匙红味iso
  • 8盎司坚挺豆腐
  • 2个中等大小的葱

准备说明

  1. 将高汤或高汤倒入锅中煮沸。
  2. 将味o放入碗中。在盛满铁水的钢包中搅拌。将味o混合物倒入锅中。加热直到管道变热,但不沸腾。
  3. 加入切成方块的豆腐和洋葱丁。
  4. 立即投放。

此食谱可与蔬菜汤搭配使用,但要使用更传统的风味,请使用速溶大石。 

每份营养信息:

  • 净碳水化合物:3克
  • 蛋白:4克
  • 脂肪:6克

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