尝试2种阿特金斯饮食味iso汤食谱。
New Atkins Lifestyle提供了一种功能强大的终身减肥和管理方法。这是基于科学的,可持续的碳水化合物控制的饮食计划,可实现安全有效的均衡生活。我们提供了著名的味iso汤食谱的版本,该食谱既简单又美味,最重要的是由低碳水化合物专家自己设计。
在下面查看。
味iso汤食谱2:
准备时间: 5分钟 烹饪时间: 10分钟
配料
- 2杯肉汤蔬菜汤
- 6茶匙红味iso
- 8盎司坚挺豆腐
- 2个中等大小的葱
准备说明
- 将高汤或高汤倒入锅中煮沸。
- 将味o放入碗中。在盛满铁水的钢包中搅拌。将味o混合物倒入锅中。加热直到管道变热,但不沸腾。
- 加入切成方块的豆腐和洋葱丁。
- 立即投放。
此食谱可与蔬菜汤搭配使用,但要使用更传统的风味,请使用速溶大石。
每份营养信息:
- 净碳水化合物:3克
- 蛋白:4克
- 脂肪:6克

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