不烘烤健康日期和可可条

Choco Dates酒吧无糖

孩子们通常会说“It’是他们有史以来最好的小吃之一”

您是否在寻找好的想法来准备自制的零食,以减少糖的消耗水平而又不损害天然甜味?

因为我们发现了这个简单的配方’不需要任何烹饪技能并且可以立即准备就绪,它已成为家中的主要食物。

配料
准备六个酒吧

100克杏仁
150克Medjool枣
3茶匙不加糖的可可粉
1/8茶匙肉桂粉
盐少许
1大匙茶匙可可豆粒

使用说明

  • 将去核的枣子和杏仁放入搅拌机中并搅拌,直到杏仁被切碎并与枣子混合。
  • 添加其他成分并混合
  • 将混合物倒入矩形模具中(并在底部添加烘焙纸)。
  • 在冰箱中冷藏过夜,然后将第二天切成六小块

日期和可可条可以提前一周制作,您可以将它们存放在室温下的密闭袋中。哦,这些酒吧也是经过艰苦锻炼后享受的理想款待!


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