通过迪拜的温和睡眠研讨会获得一些提示

迪拜睡眠工作室

睡眠专家将在迪拜的这个睡眠研讨会上帮助您了解其背后的科学。

婴儿和超越者将举办由认证的睡眠专家朱莉·马伦主持的“温和睡眠研讨会”,朱莉·马伦拥有超过25年的英国卫生访客,助产士和睡眠专家的经验。

针对0岁儿童的父母–这些工作坊已有5年的历史,它将帮助您了解睡眠背后的科学知识,帮助您养成健康安全的睡眠习惯,并教您温和的就寝时间技巧,这将对您和您的孩子有利。

下面将分成几个不同的年龄段,介绍睡眠工作坊的一些细节。

0人睡眠工作坊–6个月将于4月10日星期一上午10:00 –下午12:30举行。家长将学习以下内容:
•温和的睡眠教育
•睡眠神经科学
•健康睡眠的最佳实践
•有关午睡的有用建议,并帮助您了解
午睡的复杂性
•邓斯坦语言如何帮助您了解宝宝的需求
•例行– is it necessary?
•里程碑及其对睡眠的影响

6月-12个月的睡眠工作坊将于4月12日星期三上午10:00至下午12:30举行。家长将学习以下内容
•正常吗?
•如何养成良好的睡眠习惯
•了解小睡的复杂性
•里程碑及其如何影响睡眠

1-5岁的睡眠工作坊将于4月9日星期日晚上7:30举行。 - 下午10:00。家长将学习以下内容:
·从2小睡过渡到1。
·何时以及如何摆脱奶嘴和奶瓶
·2岁时出现分离焦虑症–2.5年和应对策略。
·夜间起床的原因
·噩梦和噩梦恐怖
·如何从婴儿床过渡到床

睡眠工作坊的费用为每对夫妇每次300迪拉姆,将在迪拜媒体城1907号办公室康科德大厦的婴儿及其他母婴中心举行。

要预订座位,请发送电子邮件至[email protected]或致电+971 4 430 8900


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