亲子瑜伽课,值得一试

一个有趣的方式来向您的孩子介绍瑜伽 

如果您想在今年春季为孩子们开展一项新的课外活动,则可以参考“儿童瑜伽”(Alina)课程,这是每周一次的瑜伽课,该课程从今年4月开始,持续八周。

提供两种单独的(放学后)课程:4-6岁的孩子在星期日进行45分钟的上课,而周四的7至10岁的孩子则进行1小时的上课。

在课堂上,孩子们通过结伴和分组,以一种有趣的方式向他们介绍了瑜伽姿势。这些课程旨在帮助孩子控制呼吸,增强注意力,力量和柔韧性。

此外,孩子们在与他人互动时会发展自己的社交技能,并在此过程中建立自尊心。

迪拜码头的舒展俱乐部提供每周一次的课程。  

空间有限,因此明智的选择是提前与俱乐部联系,以保留您的位置。 [email protected] 或04 4311758。


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