花椰菜是新羽衣甘蓝

菜花炒饭

花椰菜重新流行

意识到这种新的烹饪趋势?看来花椰菜刚刚废了羽衣甘蓝。这种不起眼的蔬菜并不像乍看时那么无聊。您是否尝试过所有这些新颖有趣的方式?

信息技术
下一个开胃菜用花椰菜头代替阿拉伯面包。不仅松脆,它还增加了新鲜的味道,我们可以与鹰嘴豆泥或其他蘸料一起享受无罪感。

粮食
您知道花椰菜可以代替粗面粉吗?可以和蒸粗麦粉一样享用。切碎后,它是如此的轻巧和令人愉悦,以至于我们采用它代替蒸粗麦粉。

捣碎它
孩子们回到学校,我们中的一些人仍在鼓励孩子们拓宽自己的调色板,尝试各种蔬菜。因此,每当您计划制作土豆泥一面时,只需将菜谱换成花椰菜!

比萨饼
在为披萨寻找不含麸质的低碳水化合物皮吗?关于健康比萨饼皮的最新趋势是使用花椰菜。
通过单击以下链接检查配方:。
http://www.bbcgoodfoodme.com/recipes/cauliflower-crust-pizza?GEO_REDIRECTED=true#.VaISQhPtmko

因为我们热爱花椰菜及其所有不同的烹饪方式,所以我们希望花椰菜的表兄弟会出现在我们的超市货架上,因为这里有很多品种,形状和颜色– purple, orange… – to discover.

 

想更多地了解这种热菜?检查下面的信息图

花椰菜是新羽衣甘蓝#infographic您还可以在以下位置找到更多信息图表 视觉主义者


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