探索迪拜呼啦圈课程的乐趣

呼啦圈课程

由Flowground组织的为期6周(5月27日至7月1日)的草裙舞表演课程将教您如何将自我表达引入创意游戏中。

尽管在腰间打圈很容易,而且经常被误认为是孩子’玩嬉皮游戏,实际上是一种真正的锻炼。如果做得正确,这不仅很有趣,而且是燃烧一些严重卡路里的硬核方式。

Flowground正在组织为期6周的课程,以探索呼啦圈的乐趣:将自我表达转化为创造力。

本课程将带您了解箍舞的基本要素,包括腰部和臀部的箍紧,恢复,失速,倒转,举重,传球,花式步法和无用的技巧,同时发展自己的箍流风格!这种“变相运动”将建立您的核心控制,稳定性和基础技巧,同时消耗卡路里!

在每节课的最后,您将学到本周要玩的箍音顺序。此外,还将进行冥想探索,使您感到精神焕发,并有信心直面应对挑战。

不需要以前的箍经验。欢迎各种级别的铲运机,并可以使用和购买箍。

因此,对于那些希望改变健身习惯的人来说,这可能是一种值得尝试的新锻炼方法。

Flowground在迪拜的草裙舞课程

http://flowground.com/

5月27日至7月1日

星期三晚上8:30-9:45(斋月时间9:00 – 10:15 pm)

迪拜Al Quoz 1 Alserkal Avenue#5冰箱

成人为期6周的价格:750迪拉姆/-


加入我们的WhatsApp组,并在您的WhatsApp Feed中接收精选的新闻和优惠

*




另请参阅我们著名的“热门话题”: